amazonの威力
amazonのおすすめ本とかベストセラーとかって、ついついチェックしてしまいます。すごいな、amazon。
昨日読んだのもamazonで知って、図書館で借りてきた本。
ダメな自分を救う本―人生を劇的に変えるアファメーション・テクニック
- 作者: 石井裕之
- 出版社/メーカー: 祥伝社
- 発売日: 2006/03
- メディア: 単行本
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もっとも重要な秘訣は「今、この瞬間に何ができるか?」を考えて行動に移すこと。できない難しいことを考えるのを止めて、できる簡単なことを大切に。
成果の見えない最初にこそ、無理やりにでも希望を持つ心の強さが必要。(←たぶんここが、できる人とできない人の大きな差なんだろうな。)
- 「今、この瞬間にできること」を7つ書き出す。実行してみる。
願いを叶えるには代償を払う必要がある
- 願いを詳細に書き出す→支払う可能性のある代償は何か、検討する→代償を払ってでもメリットがあるか、検討する(代償を払うだけのメリットがなければ、「願い」の方を修正する)
- 目標を達成したらやろうと思っていることを、先に実行してみる
- なりたい自分のように立ち振る舞ってみる
自分がイヤなら、自分を変えればいい
- いかにも自分がやりそうにないことをやってみる